Băng kinesio: cách chọn và dán băng kinesio chính xác

Kỹ thuật băng kinesio được phát minh vào năm 1973 bởi Tiến sĩ Kenzo Kase người Nhật Bản sống ở Mỹ và được áp dụng thành công lần đầu tiên tại Thế vận hội Seoul năm 1988. Được coi là một phương tiện trị liệu động học hiệu quả và cực kỳ tiện lợi, nó bắt đầu được giới thiệu rộng rãi tại các cuộc thi và Olympic khác nhau, cũng như trong y học. Đến năm 2000, kỹ thuật bắt đầu được áp dụng tại Nga.

Phương pháp lựa chọn

Kinesio Taping là gì?

Băng keo kinesio là một quá trình trị liệu (chữa bệnh) bao gồm việc dán một miếng dán đàn hồi đặc biệt (băng kinesio) lên các bộ phận cơ thể bị thương.

Theo nguyên tắc, băng kinesio có một lớp phủ acrylic hoạt tính nhiệt đặc biệt, tương tự như da người ở độ đàn hồi của nó. Chính sự đàn hồi này tạo điều kiện cho cơ bắp hoạt động, cải thiện quá trình sinh học, đồng thời không hạn chế vận động.

Không gây dị ứng cũng là một trong những yêu cầu chính đối với những gì băng kinesio được làm.

Lợi ích của Kinesio Taping

Không hạn chế khả năng vận động là ưu điểm chính của liệu pháp kinesiotherapy. Khả năng thấm nước và độ ẩm của các vật liệu tạo ra băng kinesio, cải thiện sự lưu thông của bạch huyết và máu, mang lại cho băng khả năng đeo trong 5 ngày, đồng thời mang lại hiệu quả không gây dị ứng.

Các chỉ định cho việc sử dụng băng kinesio rất rộng, chúng không chỉ là bệnh của hệ thống cơ xương, mà còn là các vấn đề về tính chất thần kinh và vi tuần hoàn, với bệnh viêm khớp và cột sống? bị đau lưng. Ngoài ra, băng kinesio được sử dụng thành công để điều chỉnh chứng diastasis và các dạng cơ khác.

Cơ chế hoạt động của băng

Tác động của giọt nước lên cơ thể con người khá đa dạng, tuy nhiên, các hướng ảnh hưởng chính đều nhằm đạt được các mục tiêu sau:

• Điều hòa rối loạn nội tạng xảy ra thông qua việc tiếp xúc với các cơ quan của các cơ liên quan;
• Tăng tốc quá trình chữa bệnh và giảm lượng máu tụ đạt được bằng cách tăng vi tuần hoàn trong khu vực áp dụng băng;
• Tăng không gian kẽ do sức căng của các cuộn băng kinesio;
• Giảm phù bạch huyết và phù nề, cải thiện quá trình phát sinh gen, thông qua tác dụng nén của băng kinesio;
• Tác dụng gây tê giảm đau;
• Cải thiện trương lực cơ do tác dụng của băng trên proprio và interroceptors;
• Ổn định và cải thiện các chức năng của khớp thông qua tác động của các đầu mút lên dây chằng và cơ;
• Tạo ra một kiểu chuyển động, có thể trở nên khả thi khi các dải băng được xếp chồng lên nhau trong vectơ.

Cách chọn băng kinesio

Để chọn băng keo kinesio (băng keo) phù hợp với bạn, bạn cần phải tính đến một số tính năng rất quan trọng của sản phẩm thuộc loại này.

Trước hết, bạn nên chú ý đến chất liệu làm băng dính. Về cơ bản, hầu hết các loại băng kinesio đều được làm từ chất liệu sau:

• bông;
• nhớt;
• nylon;
• sợi hỗn hợp.

Băng Kinesio làm bằng bông tự nhiên từ lâu đã được sử dụng trong thể thao chuyên nghiệp. Một tính năng của vật liệu này là:

1. Tính không đàn hồi - cho phép cố định và hỗ trợ các khu vực và khớp nối cần thiết hơn;
2. Tính đàn hồi - trong một thời gian dài giữ băng được áp dụng mà không bị biến dạng ngay cả trong các điều kiện tăng tính di động;
3. Tính hút ẩm - cho phép duy trì độ ẩm trong bản thân băng ở mức dễ chịu cho da người.

Giá thành của những loại băng như vậy khá cao, nhưng hiệu quả mang lại cũng tối đa.

Viscose - Chất liệu tự nhiên. Nó được tạo ra trong quá trình chế biến bột gỗ và có nhiều đặc tính tích cực, chỉ đặc trưng của nguyên liệu tự nhiên.

Chất liệu này không gây dị ứng và “thoáng khí”, tuy nhiên, so với cotton thì nó kém hơn chất liệu sau vì nó dễ bị nhăn hơn và hút ẩm tốt. Độ ẩm của băng tăng lên dẫn đến mất đi những ưu điểm chính của nó, băng trở nên mềm hơn, nhớt hơn và không còn tác dụng nâng đỡ các khớp nữa, đôi khi chỉ bị đứt.

Tuy nhiên, do giá thành rẻ nên chúng được sử dụng thành công bởi những người yêu thích lối sống năng động.

Băng sợi pha Kinesio - loại rẻ nhất và đơn giản nhất. Chúng tăng độ cứng và không đủ độ hút ẩm, khi sử dụng có thể dẫn đến khó chịu và kích ứng.

Trong hầu hết các trường hợp, băng sợi pha trộn được sử dụng để cố định thiết bị bổ sung hoặc để tạo băng với độ cứng tăng lên.

Đặc điểm chính của băng kinesio

Chất lượng chính của bất kỳ loại vải kinesiota nào là tính linh hoạt theo hướng dọc, nhờ tính chất này, băng được áp dụng ở các góc độ khác nhau và ở những nơi uốn cong vẫn không bị nhăn và gấp.

Băng có mật độ tăng lên rất khó và không thực tế để sử dụng làm băng và các loại băng phức tạp khác, nhưng băng như vậy sẽ có hiệu quả trong việc hình thành độ cứng bổ sung.

Các đặc điểm chính của băng kinesio cũng bao gồm chiều dài của chúng. Băng được sản xuất ở dạng cuộn 9,1 m., 10 m., 11,4 m., 13,7 m.

Các chuyên gia chọn băng có chiều dài tối đa, vì với số lượng cuộn nhỏ nhất, việc cố định và gây mê đáng tin cậy được cung cấp. Nó cũng tiết kiệm hơn nếu sử dụng những chiếc thắt lưng dài nhất. Khi mua băng kinesio theo gói, mức tiết kiệm có thể đạt 17%, do đó, đối với nhu cầu của các vận động viên chuyên nghiệp, theo quy luật, băng dài nhất được mua theo gói và trong bán lẻ, nhu cầu lớn nhất được tìm thấy đối với chiều dài ngắn hơn.

Tổng chiều dài của một băng từ một gói với cuộn băng dài 11,4 m đạt 438,4 m, cuộn với chiều dài băng 9,1 m trong một gói sẽ chỉ dài 202,2 m, với một sự thay đổi nhỏ về giá cả, lợi ích trở nên rõ ràng.

Với băng kinesio đàn hồi, tình hình cũng tương tự, chúng được sản xuất với chiều dài 2,7m., 4,5m, 6,9m. Để thu được lợi nhuận cao nhất từ ​​băng, sẽ đúng khi chia giá của một sản phẩm cho cảnh quay của nó, so sánh giá trên 1 mét cho nhiều băng và chọn loại tương tự rẻ nhất.

Một chỉ số quan trọng khi mua băng kinesio là ngày sản xuất. Chất kết dính là một phần của băng có đặc tính thay đổi theo thời gian, đặc biệt nếu việc bảo quản hàng hóa được tổ chức trong điều kiện không thích hợp. Tốt hơn là từ chối mua băng quấn cách đây 2-3 năm và mua từ một nhà cung cấp đáng tin cậy đã được chứng minh trên thị trường.

Thị trường cung cấp và các nhà sản xuất chính

Cung cấp trên thị trường vào năm 2020 giả định có nhiều loại băng động học với các đặc điểm khác nhau, tất cả chúng có thể được chia thành các loại sau:

• Cổ điển;
• Cứng;
• Kết dính;
• Đàn hồi;
• Dính.

Một điểm quan trọng khi lựa chọn băng keo kinesio vào năm 2020 là lựa chọn nhà sản xuất chất lượng cao, có uy tín.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng sản xuất băng keo, tuy nhiên không phải hãng nào cũng tuân thủ các tiêu chuẩn về độ dính, độ dẻo và không gây dị ứng.

Các thương hiệu chính của băng kinesio là Đức, Hà Lan (Châu Âu), Mỹ (Mỹ), Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc (Châu Á). Đồng thời, hầu hết các sản phẩm được bán dưới các thương hiệu châu Âu và Mỹ trên thực tế được sản xuất tại châu Á, hay chính xác hơn là ở Trung Quốc. Chất lượng của các sản phẩm như vậy được biết đến là không đồng nhất, nó có thể là một sản phẩm tuyệt vời, nhưng thông thường băng keo có xuất xứ từ Trung Quốc có lớp phủ kết dính không ổn định, không hoạt động tốt trong độ căng và có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Tình hình hoàn toàn khác đối với các công ty dẫn đầu thị trường - các công ty Hàn Quốc và Nhật Bản là những nhà sản xuất băng tốt nhất trên thế giới. Phương pháp tiếp cận cẩn thận trong việc lựa chọn nguyên liệu và kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt nhất đảm bảo hiệu quả điều trị tối đa của các sản phẩm này.

Xếp hạng thương hiệu chất lượng năm 2020 bao gồm các nhà sản xuất sau:

• BBTape (Hàn Quốc) - dẫn đầu thị trường;
• Phiten (Nhật Bản);
• EPOS (Hàn Quốc);
• Benefact (Nhật Bản);
• Pharmacels (Hàn Quốc);
• Kintex (Đức);
• FysioTape (Hà Lan);
• RockTape (Mỹ / Hàn Quốc).

Các sản phẩm ngân sách không đắt bao gồm:

• Mueller (Mỹ / Trung Quốc);
• FervorFOX (Trung Quốc);
• DL (Trung Quốc).

Băng kinesio nào tốt hơn để chọn

Câu hỏi hãng nào tốt hơn băng kinesio không phải hãng nào đúng nhất hiện nay. Rốt cuộc, mọi nhà sản xuất hiện đã sẵn sàng giới thiệu một loạt các màu sắc của băng từ trắng đơn giản đến xanh ngọc và tím để bắt mắt người mua. Các nhà sản xuất hàng đầu có một số dòng (giống) băng khác nhau, được sử dụng tùy thuộc vào tính chất của thiệt hại xảy ra, và theo đó, một nhà sản xuất có thể dẫn đầu trong một dòng và một nhà sản xuất khác hoàn toàn trong dòng tiếp theo.

Làm thế nào để chọn đúng băng kinesio là một câu hỏi khá phổ biến. Đối với người mới bắt đầu, bạn có thể đưa ra một câu trả lời đơn giản - hãy đến và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Vì một trong những điều kiện quan trọng trong việc sử dụng băng kinesiology là việc thực hiện quy trình bởi một chuyên gia (người hướng dẫn, bác sĩ, huấn luyện viên và những người khác có kinh nghiệm về băng keo khuôn mặt), bất kể bạn tự mua băng kinesio hay theo lời khuyên của chuyên gia, thì tất cả đều như nhau để đạt được hiệu quả của quy trình, một chuyên gia sẽ băng bó, và do đó, dễ nhất là tin tưởng vào ý kiến ​​có kinh nghiệm của anh ta ở giai đoạn đầu.

Chính chuyên gia sẽ có thể hướng dẫn bạn về giá của sản phẩm, cho bạn biết về các mẫu phổ biến và chúng dùng để làm gì, xác định ưu và nhược điểm của từng sản phẩm, cuối cùng chỉ cho bạn sản phẩm nào tốt hơn nên mua, đưa ra lời khuyên và khuyến nghị sử dụng và hướng dẫn bạn cách tự dán băng kinesio.

Tuy nhiên, nếu bạn quyết định mua hàng của riêng mình, thì trước tiên bạn cần xác định các tiêu chí để chọn kinesiotape phù hợp với bạn. Đây có thể là các đặc điểm như giá trung bình, mức độ phổ biến của các mô hình và chức năng.

Sẽ rất khó để tìm ra câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi băng keo kinesio giá bao nhiêu, tất cả phụ thuộc vào nhiều yếu tố: vật liệu sản xuất, mục đích sử dụng, chiều dài và chiều rộng. Tuy nhiên, đây là giá trung bình cho năm 2020 cho các sản phẩm từ các nhà sản xuất và chủng loại khác nhau:

• BBTape (350 - 1500 rúp);
• EPOS (300 - 3900 rúp);
• RockTape (141 - 4900 rúp);
• FervorFOX (50 - 250 rúp).

Ví dụ, hãy xem xét một phần của dải sản phẩm Pharmacels LLC.
Dòng cổ điển "MASTERS ™ Tape Pharmacels®" là một loại băng có nhiều chiều dài và chiều rộng khác nhau từ một đế bông với chất kết dính ở một mặt. Nó được áp dụng để điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh. Dây chuyền bao gồm các miếng dán màu trắng cơ bản và các dải băng màu, việc sử dụng chúng rất thuận tiện nếu cần quan sát bảng màu chung của bộ đồ thể thao của vận động viên.Cũng trong dòng cổ điển có một phân loài của băng có cấu trúc xốp, những loại băng như vậy được gọi là "MASTERS ™ PRO Tape".

Dòng sản phẩm EUROLINE Tape sản xuất các loại băng từ pha trộn giữa cotton và polyester. Băng như vậy có đặc điểm là tăng sức mạnh, với sự trợ giúp của chúng, băng cứng được làm cho các cầu thủ bóng bầu dục và bóng đá.

Dòng băng thun được thể hiện bằng tên "băng PRO-LASTIC", "STADIUS ™" và "băng TEAR-LASTIC ™", những loại băng này thoáng khí và được làm bằng vật liệu giống như giấy gợn sóng. Miếng dán như vậy có thể dễ dàng xé ra bằng tay của bạn, nó rất dễ chịu cho cơ thể, nó được sử dụng chủ yếu để nhổ.

Sản phẩm bền nhất trong tất cả các dòng của nhà sản xuất là băng “STRETCH tape” và “ACTIFORCE tape”, chúng được làm bằng bông nguyên chất và rất khó rách. Bạn có thể làm việc với băng như vậy chỉ với kéo.

Cách dệt đặc biệt của các loại băng giúp chúng có độ dẻo tuyệt vời cùng với độ bền tăng lên, mục đích chính của các loại băng này là tạo ra sự cố định đáng tin cậy ở mắt cá chân, khớp cổ tay của lòng bàn tay và đầu gối.
"CO-STICK® tape" là một loại băng đàn hồi kết dính, đặc điểm sử dụng của nó là chỉ dính trên bề mặt của chính nó, rất tiện lợi khi không cần phải chạm vào bề mặt da với phần tử kết dính.

Cách sử dụng băng kinesio đúng cách

Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào chỉ có hiệu quả nếu nó được sử dụng đúng cách. Đối với băng, cũng có một số quy tắc, việc tuân thủ các quy tắc đó sẽ đảm bảo hiệu quả tối đa từ việc sử dụng băng.

Trong chấn thương, việc dán băng kinesio được thực hiện trên cả vùng bị thương và các vùng lân cận, có tính đến cơ nào hoạt động bình thường và cơ nào cần hỗ trợ. Cần đặc biệt chú ý đến việc tách băng dính khỏi bao bì. Trong điều kiện bình thường, nên dùng kéo để tách băng thành công, tuy nhiên, khi không có dụng cụ bên cạnh, băng kinesio có thể bị xé bằng tay.

Nên làm việc với lớp trát kinesio, nếu có thể, tuân thủ tất cả các biện pháp vệ sinh, lớp trát phải được dán bằng tay sạch. Để giảm thiểu việc bột trét dính vào tay, cần cố gắng chạm vào vùng keo của sản phẩm càng ít càng tốt khi thao tác với nó.

Quy trình dán băng kinesio được thực hiện tuân thủ các yêu cầu sau:

1. Việc bấm lỗ chỉ nên được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa, họ có thể là chuyên gia xoa bóp, người hướng dẫn, bác sĩ hoặc nhân viên y tế khác;
2. Việc cạo lông chỉ được thực hiện sau khi một vị trí đã được chuẩn bị trước đó cho thủ thuật, lông đã được loại bỏ trên đó, da được làm sạch và điều trị bằng chất khử trùng, nếu cần;
3. Người bị thương được đặt hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, lưu ý rằng sau thủ thuật, tư thế cơ thể không được thay đổi;
4. Chuyên gia dán băng theo dõi chặt chẽ toàn bộ quá trình, nếu xảy ra sai sót trong quá trình dán, băng sẽ được gỡ bỏ và lặp lại quy trình.
5. Keo được bôi bằng cả hai tay, một tay mở cuộn, bôi và làm phẳng băng, tay kia giữ cuộn. Các dải băng đầu tiên được dán bên trên hoặc bên dưới khu vực bị hư hỏng;
6. Các sọc sau của thạch cao được dán theo cách mà băng mới được dán lên trước đó một phần hai phần ba hoặc một nửa phần của nó;
7. Khi dán, chuyên gia cần theo dõi tình trạng của băng, nó không được tạo thành nếp gấp, nó phải vừa khít với da và căng đều;
8. Khi thực hiện thủ tục, cần phải đánh dấu vị trí của các mạch và đầu dây thần kinh, việc ép chúng là chống chỉ định;
9. Tránh dán băng kinesio mới bên ngoài thi đấu, trước tiên bạn cần thử băng mới trong quá trình tập luyện. Đồng thời, cần có một chuyên gia tham gia áp dụng băng cả trong tập luyện và thi đấu.

Không được bôi lớp trát lên vùng da không phù hợp, có lông, bụi bẩn, vết thương, vết trầy xước. Những nơi như vậy được giải phóng sơ bộ khỏi chân tóc và làm sạch. Các vết thương được rửa và xử lý bằng iốt hoặc màu xanh lá cây rực rỡ, sau đó một lớp thạch cao diệt khuẩn được dán vào chúng hoặc chúng được quấn trong băng vô trùng.

Chỉ sau những quy trình này thì việc ghi băng kinesio mới có thể thực hiện được.

Sau thủ thuật băng kinesio, cần phải theo dõi tình trạng của vùng bị thương, và nếu xảy ra tình trạng mẩn đỏ, viêm, sưng tấy hoặc mất nhạy cảm thì ngay lập tức gỡ bỏ miếng dán và lặp lại quy trình.

Khi nào việc sử dụng băng kinesio bị cấm

Bạn không nên sử dụng băng kinesio khi có những chống chỉ định sau:

• trong tình trạng đau đớn mà chẩn đoán cuối cùng chưa được thực hiện;
• với bệnh đái tháo đường, mà không cần tham vấn trước với bác sĩ chăm sóc;
• với các khối u và khối u khác, di căn và nguy cơ xuất hiện của chúng;
• trong khi cơ thể sưng phù và tăng nguy cơ xuất hiện của chúng;
• ở nhiệt độ cơ thể cao;
• bị suy tim hoặc thận;
• với huyết khối;
• trong khi mang thai (ba tháng đầu), với việc sử dụng băng kinesio ở bụng;
• nếu bạn bị dị ứng trực tiếp với bản thân băng kinesio.

Ứng dụng và chăm sóc băng bó

Có hai loại băng kinesio lớn:

1. với miếng dán keo;
2. không có chất kết dính.

Trong khu vực của bàn tay, băng 3 và 5 lớp chủ yếu được sử dụng mà không có yếu tố kết dính. Băng 6-8 lớp được áp dụng cho vùng đùi, và 5 lớp được áp dụng cho các vùng ống chân.

Để đảm bảo độ bền của băng gạc tăng lên, có thể sử dụng keo y tế chuyên dụng bôi lên da.

Khi sử dụng băng kinesio kéo dài trên cùng một vùng da, các cơ riêng lẻ có thể bị yếu đi. Tuy nhiên, nói chung, sau các thủ thuật y tế và phục hồi chức năng, việc dán băng keo thường mang lại hiệu quả có lợi, cải thiện sức khỏe và thành tích của vận động viên. Việc thực hiện thủ thuật băng bó cùng với massage trị liệu kéo dài 10 - 20 ngày được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến khích.

Cần lưu ý rằng việc sử dụng băng sẽ vô dụng đối với những người tham gia các môn thể thao sức mạnh; khi băng cho người bị tăng tiết mồ hôi, nhất thiết phải sử dụng băng có thành phần kết dính.
Bạn cũng cần biết rằng những cách mặc quần áo được thiết kế đặc biệt tương ứng với từng bộ phận trên cơ thể.

Một câu hỏi quan trọng khi sử dụng băng kinesio là làm thế nào để tháo nó ra một cách dễ dàng sau khi sử dụng hoặc khi thay thế nó. Một mặt, quy trình này có thể được thực hiện độc lập tại nhà, mặt khác, để quy trình không gây đau đớn và không làm tổn thương da, cần đáp ứng một số điều kiện:

• trước khi tháo băng, hãy xử lý bằng chất lỏng hoặc bình xịt đặc biệt để loại bỏ, đặc tính kết dính của băng sẽ được trung hòa và làm ẩm da;
• sau khi đợi 3-5 phút, bắt đầu gỡ bỏ miếng dán;
• để gỡ nó ra, lấy miếng băng dính theo mép đối diện với hướng mọc của lông và tách miếng băng ra khỏi da theo hướng ngược lại với lông mọc ở một góc nhẹ;
• xử lý vùng da nơi dán băng bằng kem dưỡng ẩm.

Khai thác lỗi

Giống như bất kỳ phương thuốc hiệu quả nào, băng kinesiotapes, nếu sử dụng không đúng cách, có thể mang lại kết quả cải thiện sức khỏe ngược lại.

Những lỗi phổ biến nhất khi thực hiện thao tác ghi âm kinesio là:

1. Băng dán quá chặt. Kết quả của việc áp dụng băng chặt chẽ là nguy cơ tím tái, các triệu chứng của nó được biểu hiện bằng ngứa ran và tê ở các vùng được băng;
2. Sự chồng chéo không đồng đều của các lớp băng khác nhau, một lớp chặt, lớp kia mỏng sẽ dẫn đến tác dụng điều trị và giảm đau yếu đi. Để loại bỏ lỗi như vậy, cần phải thay băng kinesio;
3. Sự căng thẳng của các cơ của mặt dán, hơn nữa dẫn đến việc băng đã dán yếu đi và không sử dụng được;
4. Sai sót trong việc áp đặt các tour du lịch, không tuân thủ tỷ lệ của việc áp đặt lớp này lên lớp khác, sẽ dẫn đến độ không tin cậy của toàn bộ băng kinesio và làm giảm hiệu quả điều trị.

kết luận

Tóm lại, cần lưu ý rằng băng kinesio là một công cụ hiện đại hiệu quả và tương đối rẻ tiền, có nhiều chỉ định sử dụng.

Đơn giản chỉ cần trả lời câu hỏi “băng kinesiot để làm gì?”, Chúng tôi nói thêm rằng chúng sẽ hữu ích để cải thiện lưu thông máu, giảm đau và nhanh chóng chữa lành vết thương, với các bệnh và chấn thương có bản chất hoàn toàn khác.

Băng kinesio tốt nhất cho năm 2020 ở Nga

RockTape "Bulk H2O" (5cm x 32m)

Hàn Quốc là nước dẫn đầu ngành công nghiệp ngày nay. Băng Kinesio của công ty RockTape Hàn Quốc đã chính thức tạo ra hình ảnh của một sản phẩm có chất lượng hoàn hảo.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Cuộn khổng lồ Curetape (5cm x 31,5m)

Điểm đặc biệt của loại băng này là kích thước của nó - nó là một trong những loại băng kinesio lớn nhất trên thị trường.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

RockTape có hoa văn (5cm x 32m)

Ở sản phẩm này, nhà sản xuất chú trọng đến thiết kế. Băng không chỉ chữa bệnh, mà còn trang trí cơ thể của một vận động viên.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Temax Extra Sticry (5cm x 22m)

Công ty y tế Hàn Quốc Temax đánh giá cao khả năng băng keo. Và hiện nay Temax tham gia vào thị trường băng keo kinesio với dòng sản phẩm độc quyền của mình.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Chữa bệnh bằng băng keo

Cure Tape Punch thú vị chủ yếu vì cấu trúc của nó. Băng có các lỗ dọc theo toàn bộ chiều dài của nó, giúp tăng cường tác dụng kích thích vùng được dán.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Kinexib Pro (5cm x 1m)

Đây là loại băng kinesio do Nga-Trung sản xuất, ngày nay có thể tìm thấy nó ở hầu hết các cửa hàng thể thao lớn.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Sự lựa chọn chính xác và ứng dụng chuyên nghiệp của kinesiotape sẽ giúp liệu pháp này đạt hiệu quả cao nhất.