👩‍⚕ Sức khỏe

💊 Vitamin sủi bọt tốt nhất cho năm 2020

Một viên sủi bọt nhanh chóng hòa tan trong cốc nước không còn là điều đáng ngạc nhiên đối với một người hiện đại, mặc dù chúng xuất hiện tương đối gần đây - cách đây 10-15 năm. Lâu nay, loại thuốc này chỉ dành cho người lớn thì nay các công ty dược phẩm cũng sản xuất vitamin có ga cho trẻ em.

Ngoài "người lớn" và "trẻ em", còn có các loại vitamin dành cho một số loại người:

Đối với phụ nữ mang thai;
Dành cho đàn ông;
Đối với phụ nữ;
Đối với những người từ 50 tuổi trở lên, v.v.

Không có gì siêu nhiên trong thành phần của vitamin ở dạng sủi bọt: đây là cùng một phức hợp khoáng chất và vitamin có trong các chế phẩm dạng phóng thích khác (viên nang, xi-rô, hỗn dịch, v.v.). Danh sách các thành phần thay đổi tùy thuộc vào đối tượng mục tiêu - những người mua vitamin tiềm năng.

Sinh tố sủi bọt. Chúng cần thiết để làm gì

Vitamin dạng sủi ban đầu được tạo ra để tăng tốc độ hấp thụ các thành phần cấu tạo của viên nén vào cơ thể. Ngày nay thực tế này vẫn là tính năng chính của sản phẩm. Để uống một viên thuốc, trước tiên nó phải được hòa tan trong ½ ly nước. Trong trường hợp này, tốt nhất nên sử dụng nước bằng với nhiệt độ cơ thể người bình thường. Vì vậy sản phẩm sẽ được hấp thụ nhanh hơn.

Ưu và nhược điểm

Có ý kiến cho rằng axit citric có trong bất kỳ viên sủi bọt nào (không chỉ vitamin), đều có tác động tiêu cực đến tình trạng men răng, do đó, những loại vitamin này có hại hơn nhiều so với viên nén hoặc xi-rô thông thường. Nhưng ý kiến này có vẻ xa vời, vì khoảng thời gian khuyến cáo cho việc sử dụng hầu hết các viên sủi là từ 7 đến 14 ngày, và việc dùng thuốc dự phòng chỉ được thực hiện 2 lần một năm. Axit citric, chứa trong vitamin với số lượng rất nhỏ, không thể gây hại cho răng khỏe mạnh.

Một ý kiến rất đáng ngờ vực khác của người dùng Internet nói rằng viên sủi bọt có thể được coi là loại thuốc cấp tốc với hàm lượng vitamin được đánh giá quá cao, việc bổ sung thiếu suy nghĩ có thể dẫn đến chứng tăng vitamin. Thật vậy, một viên chứa lượng vitamin và khoáng chất cần thiết hàng ngày, và cùng với thức ăn được ăn mỗi ngày, chúng ta cũng nhận được một lượng chất hữu ích thứ n.

Huyền thoại này rất dễ bị xua tan. Không phải ai cũng biết tỷ lệ hàng ngày của họ, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố (cân nặng, chiều cao, lối sống, giới tính, tuổi tác, v.v.), vì vậy một máy tính bảng “pop” không thể phổ biến. Đương nhiên, không ai cho trẻ một tuổi ăn liều người lớn, người lớn lại không cho trẻ uống vitamin. Với cách tiếp cận đúng đắn và kiến thức chi tiết về nhu cầu của cơ thể, một người 100% loại trừ khả năng mắc chứng tăng sinh tố.

Có lẽ, hạn chế đáng kể duy nhất có thể được coi là giá cao đối với một số loại sinh tố dạng sủi bọt so với các loại sinh tố đơn giản. Nhưng điều này không chỉ được chứng minh bằng danh sách các ưu điểm:

Dễ sử dụng và hương vị dễ chịu. Hầu hết các nhà sản xuất cố gắng làm cho việc uống vitamin thoải mái nhất có thể, do đó, chế phẩm thường chứa một thành phần chịu trách nhiệm về thành phần hương vị.Thông thường đây là những loại sinh tố có hương chanh, dâu, cam hoặc mâm xôi. Chất lượng này rất quan trọng đối với những trẻ khó nuốt xi-rô có đường.
Tỷ lệ hấp thụ vào thành của đường tiêu hóa. Chất lỏng đi vào dạ dày nhanh hơn nhiều và được cơ thể hấp thụ. Đặc biệt nếu dung dịch được chuẩn bị bằng cách sử dụng nước có nhiệt độ cơ thể người.
Dạng viên hòa tan cũng thuận tiện hơn cho những người tuổi cao, ít vận động và khó hấp thụ các viên nén thông thường.
Viên sủi là cách bổ sung vitamin vô hại duy nhất cho những người bị viêm dạ dày hoặc loét dạ dày tá tràng.
Nhiều sự lựa chọn của các nhà sản xuất và nhiều cuộc hẹn cho các hạng người khác nhau.

Phân loại

Tất cả các loại vitamin sủi bọt có thể được chia thành hai loại lớn:

Bệnh tăng bạch cầu đơn nhân;
Poly.

Điều này có nghĩa là ở hiệu thuốc, bạn có thể mua các viên sủi có hàm lượng cao của một loại vitamin bị thiếu (đơn chất), ví dụ: Vitamin C, và các phức hợp đa chứa nhiều nhóm chất khác nhau.

Tùy thuộc vào thành phần, phức hợp đa sinh tố có các định hướng khác nhau được phân biệt. Dưới đây là những cái phổ biến nhất:

Dành cho đàn ông

Vì nam giới dành nhiều thể lực và năng lượng trong ngày hơn phụ nữ nên họ cần khôi phục lại sự cân bằng năng lượng bằng dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng. Các nhóm sau chịu trách nhiệm cho những chức năng này: B, F và E. Đó là lý do tại sao những chất này có mặt theo mặc định trong các chất bổ sung chế độ ăn uống được đánh dấu "nam".

Cho bà bầu

Phụ nữ mang thai, không giống ai khác, cần dinh dưỡng tốt và bổ sung, vì những gì cơ thể cần để duy trì nhiều quá trình diễn ra trong giai đoạn khó khăn này không thể chỉ từ thực phẩm. Chỉ có bác sĩ am hiểu về phân tích sinh hóa của bệnh nhân mới có thể kê đơn vitamin cho phụ nữ mang thai. Các yếu tố cần thiết nhất khi mang thai là sắt và vitamin B.

Cho trẻ em

Trẻ em, là sinh vật đang lớn, được đặc trưng bởi sự phát triển nhấp nhô. Sự tăng trưởng nhảy vọt đòi hỏi sự quan tâm và hỗ trợ đặc biệt của cha mẹ. Đặc biệt, điều này áp dụng cho dinh dưỡng. Rốt cuộc, cách nó sẽ phát triển phụ thuộc vào mức độ bão hòa chất lượng của sinh vật. Ngoài nhóm B và D, trong giai đoạn trẻ đang phát triển tích cực, nên bổ sung thêm nhóm A và C. Việc đưa thực phẩm chức năng vào chế độ ăn của trẻ chỉ có thể thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa!

10 loại vitamin sủi bọt tốt nhất năm 2020

Giữa vô số các loại thực phẩm chức năng, rất khó để chọn được loại phù hợp với bạn, vì bạn cần tính đến nhiều yếu tố: đánh giá của khách hàng, đánh giá và xuất xứ của nhà sản xuất, giá thành, thành phần, chống chỉ định và nhiều yếu tố khác. Không nghi ngờ gì nữa, các chỉ số chính vẫn là thành phần và giá cả. Theo các tiêu chí này, lựa chọn sau đây đã được tạo ra.

Chuẩn bị cho mỗi ngày

Tài sản Doppelherz từ A đến Zinc

Khu phức hợp đa chức năng được thiết kế dành cho những người đàn ông và phụ nữ có lối sống năng động. Cho kết quả đầu tiên chỉ sau 2-3 ngày sau khi bắt đầu. Hoạt động tăng lên rõ rệt, giảm mệt mỏi, cảm giác tràn trề sức lực, giấc ngủ được bình thường hóa.

Thích hợp cho những người có triệu chứng lao động quá sức, làm việc vượt quá định mức, khi bị stress nặng cả về tinh thần và thể chất.

Đối tượng: nam và nữ;
Thành phần: các nguyên tố vi lượng (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), vitamin (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
Số lượng mỗi gói: 15 chiếc;
Nhà sản xuất: Đức;
Giá: từ 262 rúp.

~~viên sủi Doppelgerts hoạt tính từ A đến Kẽm~~

Những lợi ích:

Thực tế không có chống chỉ định;
Không tốn kém;
Hiệu quả nhanh chóng.

Nhược điểm:

Không thích hợp để điều trị cảm lạnh và phòng ngừa chúng (không đủ Vit. C).

Trijax

Phức hợp vitamin tổng hợp của Nga, mục đích là duy trì sức khỏe bình thường của những người trong điều kiện thiếu vitamin: sau các bệnh trong quá khứ, bao gồm cả bệnh truyền nhiễm, suy dinh dưỡng, sống trong điều kiện thiếu ánh nắng mặt trời, làm việc trong các ngành công nghiệp độc hại, v.v.

Vì thuốc này có thể được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em, nó không giàu vitamin như hoạt chất Supradin hoặc Doppelherz. Đối với những người cần liều cao hơn, những gì có sẵn trong một viên thuốc có thể không đủ. Bằng cách này hay cách khác, loại thuốc này vẫn được so sánh thuận lợi về giá với các loại thuốc nhập khẩu: một viên thuốc sẽ khiến người mua chỉ mất 12,5 rúp.

Đối tượng: trẻ em từ 7 tuổi trở lên;
Thành phần: các nguyên tố vi lượng (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), vitamin (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
Số lượng mỗi gói: 20 chiếc;
Nhà sản xuất: Nga;
Giá: từ 254 rúp.

~~viên sủi Trijex~~

Những lợi ích:

Rẻ;
Nhiều loại thành phần;
Thuốc dự phòng tốt;
Dùng được cho cả gia đình.

Nhược điểm:

Liều lượng thấp;
Sự hiện diện của chất tạo ngọt từ phenylalanin, có thể gây ra phản ứng tiêu cực ở những người bị phenylketon niệu.

Năng lượng Univit

Năng lượng Univit được gọi bí mật là vitamin của phụ nữ, mặc dù chúng hoàn hảo cho những người đàn ông tham gia vào các hoạt động thể chất hoặc trí óc tích cực. Thuốc được sử dụng tích cực trong nhi khoa để bù đắp sự thiếu hụt của các thành phần quan trọng. Khoa học đã chứng minh rằng uống Univit thường xuyên sẽ ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em.

Thành phần có chứa chiết xuất guarana, là một nguồn tự nhiên của caffeine, vì vậy viên nén không được khuyến khích cho những người bị huyết áp cao.

Đối tượng: trẻ em và người lớn;
Thành phần: nguyên tố vi lượng (Ca, P), vitamin (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
Số lượng mỗi gói: 10 chiếc .;
Nhà sản xuất: Thụy Sĩ;
Giá: từ 260 rúp.

~~viên sủi bọt Univit Energy~~

Những lợi ích:

Phạm vi lớn của nhóm B;
Không tốn kém;
Đa năng (cho cả gia đình).

Nhược điểm:

Có chống chỉ định;
Không nên dùng cho người cao tuổi.

Haas trẻ em

Haas Kid's Multivitamin dành cho trẻ từ 7 tuổi trở lên. Nó chứa tất cả các chất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường. Được thiết kế cho trẻ em vì bất kỳ lý do gì (suy dinh dưỡng, kém ăn, mệt mỏi, căng thẳng) thiếu vitamin.

Đối tượng: trẻ em từ 7 tuổi trở lên;
Thành phần: B1, B2, B6, D, C, canxi và kẽm;
Số lượng mỗi gói: 20 chiếc;
Nhà sản xuất: Hungary;
Giá: từ 280 rúp.

~~viên sủi bọt Haas kids~~

Những lợi ích:

Hương quả mâm xôi;
Thành phần tốt không có tạp chất không cần thiết;
Bao bì lớn.

Nhược điểm:

Không dung nạp cá nhân đối với một số thành phần;
Phenylketon niệu.

Lạnh

Supradin

Có lẽ phương thuốc nổi tiếng nhất trong số tất cả những phương pháp tương tự. Nó là một phức hợp vitamin tổng hợp đa chức năng không chỉ chống lại sự thiếu hụt vitamin mà còn là một công cụ tốt trong việc ngăn ngừa cảm lạnh.

So với thực phẩm chức năng, Doppelherz chứa ít thành phần hơn một chút do liều lượng có trong thành phần tăng lên.

Đối tượng: nam và nữ;
Thành phần: các nguyên tố vi lượng (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), vitamin (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
Số lượng mỗi gói: 10 chiếc;
Nhà sản xuất: Đức;
Giá: từ 383 rúp.

~~viên sủi bọt Supradin~~

Những lợi ích:

Thực tế không có chống chỉ định;
Thành phần cân bằng;
Nó hỗ trợ tốt trong giai đoạn phục hồi sau một đợt ốm dài hoặc điều trị tích cực;
Nếm thử;
Hiệu quả nhanh chóng.

Nhược điểm:

Chế phẩm có chứa thuốc nhuộm;
Giá cao nhất.

Multifort

Một trong số ít các chế phẩm nội địa dành cho trẻ em và người lớn và được phân biệt bởi giá thành rẻ với thành phần tốt (10 khoáng chất và 13 vitamin). "Bí quyết" của các loại vitamin này là ở thành phần bổ sung - liều lượng hàng ngày của echinacea, chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng trong cơ thể con người, đặc biệt nó làm tăng khả năng miễn dịch một cách hoàn hảo, rất quan trọng để ngăn ngừa cảm lạnh.

Nhược điểm duy nhất của Multifort là hương cam đắng.

Đối tượng: trẻ em và người lớn;
Thành phần: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, chiết xuất echinacea, khoáng chất, biotin;
Số lượng mỗi gói: 14 chiếc;
Nhà sản xuất: Nga;
Giá: từ 178 rúp.

~~viên sủi bọt Multifort~~

Những lợi ích:

Cho cả gia đình;
Liều hàng ngày của echinacea, có tác dụng chữa bệnh nói chung;
Không tốn kém.

Nhược điểm:

Vị đắng.

Tài sản Doppelherz VitS + kẽm

Chỉ có hai thành phần hoạt động bên trong loại thuốc này. Từ tên gọi đã rõ ràng rằng đây là vitamin C (600 mg) và kẽm (5 mg). Đây là một biện pháp phòng ngừa tốt khi bị cảm lạnh và thiếu vitamin C trầm trọng.

Nó được định vị trên thị trường như một chất kích thích miễn dịch để chống lại các biểu hiện của vi rút và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Đối tượng: trẻ em và người lớn;
Thành phần: nguyên tố vi lượng (Zn), vitamin (C);
Số lượng mỗi gói: 20 chiếc;
Nhà sản xuất: Đức;
Giá: từ 300 rúp.

~~viên sủi bọt Doppelgerts hoạt VitS + kẽm~~

Những lợi ích:

Nếm thử;
Một loạt các thành phần laconic giảm thiểu chống chỉ định.

Nhược điểm:

Một lượng nhỏ axit ascorbic để chống lại cảm lạnh đã bắt đầu.

Vitamin C

Đối thủ cạnh tranh mạnh nhất của Dopelhertz hai thành phần là axit ascorbic sản xuất trong nước dạng viên nén sủi bọt có tên tượng trưng. Ở đây, không giống như người anh em đã nói ở trên, không có gì khác ngoài "axit ascorbic". Có thể nói là an toàn khi cảm lạnh đã bắt đầu, tốt hơn là bạn nên mua thuốc một thành phần.

Ngoài ra còn có các chất tương tự nhập khẩu với thành phần và tác dụng tương tự. Sự khác biệt giữa chúng chỉ là hương vị và giá cả, và cần lưu ý rằng một sản phẩm trong nước không phải lúc nào cũng rẻ hơn hàng nhập khẩu ...

Đối tượng: trẻ em và người lớn;
Thành phần: axit ascorbic;
Số lượng mỗi gói: 20 chiếc;
Nhà sản xuất: Nga, Serbia, Đức;
Giá: từ 250 đến 400 rúp.

~~viên sủi Vitamin C~~

Những lợi ích:

Nhiều lựa chọn các nhà sản xuất;
Nếm thử;
Một loạt các thành phần laconic giảm thiểu chống chỉ định.

Nhược điểm:

Nó nhanh chóng được đào thải ra khỏi cơ thể;
Được định giá quá cao cho một loại thuốc một thành phần.

Căng thẳng

Berocca cộng

Thực phẩm chức năng của Pháp đối phó hoàn hảo với tình trạng thiếu vitamin trong thời kỳ căng thẳng và làm việc trí óc căng thẳng. Riêng biệt, bao bì và nội dung của mỗi viên phải được đề cập cẩn thận, là "phù hợp với GOST". Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi fizzy chứa một tỷ lệ được hiệu chỉnh tốt của các thành phần được thiết kế để duy trì hoạt động bình thường của toàn bộ cơ thể, do đó chúng được định giá quá cao.

Đối tượng: nam và nữ;
Thành phần: nguyên tố vi lượng (Ca, Zn, Mg), vitamin (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
Số lượng mỗi gói: 15 chiếc .;
Nhà sản xuất: Pháp;
Giá: từ 740 rúp.

~~viên sủi Berocca plus~~

Những lợi ích:

Phạm vi rất lớn của nhóm B;
Mỗi viên trong một gói riêng biệt + chất hút ẩm bên trong ống;
Thích hợp để dùng mỗi ngày hoặc trong các khóa học quanh năm.

Nhược điểm:

Có chống chỉ định;
Ít nguyên tố vi lượng;
Rất đắt.

Arnebia carnitine + axit ascorbic

Việc thiếu hụt một chất hữu ích như L-carnitine trong cơ thể con người sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng, vì vậy, việc bổ sung kịp thời lượng chất thiếu hụt là rất quan trọng. Nhu cầu về L-carnitine tăng lên đáng kể khi chúng ta gặp căng thẳng, cơ thể phải chịu nhiều tải trọng (cả về thể chất và tinh thần), trải qua các cú sốc thần kinh, v.v.

Thực phẩm chức năng này có thể được dùng cho phụ nữ mang thai (chỉ khi có khuyến cáo của bác sĩ!), Vì chính trong giai đoạn này, cơ thể sẽ bị căng thẳng rất lớn. Ngoài ra, carnitine còn tham gia trực tiếp vào quá trình phân hủy chất béo.

Đối tượng: người lớn;
Thành phần: L-carnitine tartrate, C;
Số lượng mỗi gói: 20 chiếc;
Nhà sản xuất: Đức;
Giá: từ 201 chà.

~~viên sủi bọt Arnebia carnitine + acid ascorbic~~

Những lợi ích:

Thành phần không điển hình với một thành phần đa chức năng;
Rẻ.

Nhược điểm:

Không dùng hàng ngày;
Có chống chỉ định, không dung nạp cá nhân, tiêu chảy có thể xảy ra.

Việc lựa chọn vitamin ở dạng thông thường hoặc dạng viên sủi bọt nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì ngay cả những thành phần hữu ích nhất trong trường hợp quá liều cũng chỉ mang lại tác hại.