‍⚕Phức hợp vitamin tốt nhất cho tóc, da và móng

0

Thiên nhiên đã ban tặng cho con người một thân hình tuyệt vời, để mặc cho mọi người tùy ý chăm sóc. Nhiều đồng bào đã nhận thấy rằng hệ sinh thái kém và dinh dưỡng không cân bằng, cũng như nhịp sống nhanh, không ảnh hưởng đến tình trạng của tóc, móng và da một cách tốt nhất. Vì vậy, hầu hết những người quan tâm đến sức khỏe của họ đều tìm cách bù đắp sự thiếu hụt chất dinh dưỡng với sự trợ giúp của các loại vitamin đặc biệt bổ sung.

Những thông số nào ảnh hưởng đến tình trạng của tóc, móng và da

Mỗi người cần chăm sóc sức khỏe của mình. Các thành phần để duy trì các đặc tính cần thiết có thể được chia thành các nhóm sau:

  • Vitamin A. Thành phần này có thể làm cho tóc và da đàn hồi hơn, giúp ngăn ngừa rụng tóc và loại bỏ gàu. Để cơ thể bão hòa nguyên tố này, cần ăn đủ gan và lòng trắng trứng. Các chế phẩm vitamin A cũng có sẵn không kê đơn dưới dạng dầu, viên nén hoặc kẹo cao su. Tên dược cho thành phần này là retinol hoặc beta-carotene;
  • Vitamin B2. Khi tóc bị chẻ ngọn, xỉn màu, khô hoặc dầu, bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm chứa thành phần này. Cơ thể nhận được một loại vitamin này cùng với việc sử dụng các món thịt, các sản phẩm từ sữa hoặc các sản phẩm bánh mì. Trong hiệu thuốc, một thành phần tương tự được gọi là riboflavin;
  • Vitamin B3. Thành phần này sẽ giúp bảo tồn sắc tố tự nhiên của da và tóc, đồng thời giúp ngăn ngừa tóc bạc. Nó được tìm thấy trong cá, men bia, ngũ cốc nguyên hạt, thịt bò hoặc gan. Tên thuốc của loại vitamin này sẽ giống như "niocin" hoặc "axit nicotinic";

  • Vitamin B6. Một thành phần như vậy sẽ giúp loại bỏ gàu, làm hỏng ấn tượng của ngay cả những mái tóc đẹp và chải chuốt nhất. Chúng rất giàu các sản phẩm từ thịt, cũng như gan, hải sản, trứng và men. Ngoài ra, đậu nành, bắp cải, khoai tây và các loại hạt rất giàu vitamin B6. Trong các hiệu thuốc trong các công thức của công thức vitamin, một thành phần tương tự được liệt kê dưới tên "Pyridoxine";
  • Vitamin B7 hoặc biotin đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein, giúp đối phó với chứng rụng tóc và bệnh chàm. Bạn có thể nhận được nó bằng cách tiêu thụ hạnh nhân, trứng, thịt lợn, cá, hạt hướng dương, bông cải xanh hoặc rau bina;
  • Vitamin B8 hoặc H được dùng để chữa rụng tóc. Trong các hiệu thuốc, nó được gọi là biotin;
  • Vitamin B9. Nó thúc đẩy sự phát triển của tóc nhanh chóng. Cơ thể của nó thích hợp với việc ăn pho mát, pho mát, cá, men hoặc rau. Khi mua phức hợp vitamin, sự hiện diện của vitamin này trong chế phẩm được dán nhãn "axit folic";
  • Vitamin B10. Thành phần như vậy sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc, giúp tóc mọc nhanh và có độ bóng tự nhiên. Nó có nhiều trong các sản phẩm sữa, cá, các loại hạt, gạo, lòng đỏ và men bia. Trong các phức hợp ma túy, nó được biết đến nhiều hơn dưới tên "PABK" hoặc "H1";
  • Vitamin E. Tác động của thành phần này trực tiếp hơn đến nang tóc.Để cung cấp thành phần này cho cơ thể, bạn cần ăn cà chua, bơ và dầu thực vật, cũng như mùi tây, hạt đậu Hà Lan hoặc hạt tầm xuân. Sự hiện diện của một thành phần như vậy trong các công thức vitamin thường được dán nhãn "tocopherol".

Vitamin cho tóc, móng và da

Thị trường hiện đại cung cấp rất nhiều lựa chọn phức hợp vitamin khác nhau về thành phần và hiệu quả.

DHC vitamin-thực vật phức hợp cho tóc 30 ngày

Phức hợp này sẽ mang lại cho mái tóc của bạn độ bóng và sáng đặc biệt, giúp tóc dày hơn và tăng cường sự phát triển. Nhiều người dùng nó có móng tay mọc nhanh hơn, da họ cải thiện màu sắc và xuất hiện vết đỏ. Gói chứa 90 viên nén. Quá trình dùng một hỗn hợp vitamin-thực vật như vậy là 30 ngày. Một khu phức hợp tương tự có giá 1.530 rúp. Uống 3 viên / ngày với nước lạnh.

Phức hợp vitamin này chứa:

TênNội dung
1Chiết xuất kê240 mg
2Chiết xuất từ ​​củ Pueraria Mirifica12 mg
3Tocopherol60 mg
4Vitamin B13 mg
5Ryboflavin0,6 mg
6Pyrodoxin3 mg
7Axit proteinic27,6 mg
8Selen12 mg
DHC Millet UP Vitamin cho sự phát triển, mật độ và sự tươi tốt của tóc trong 30 ngày

Những lợi ích:

  • Bóng tóc;
  • Tăng cường khả năng miễn dịch;
  • Một kết quả nhanh chóng có thể được nhìn thấy sau một tuần nhập học;
  • Thành phần giàu vitamin;
  • Nó sẽ cải thiện lưu thông máu ở một số bộ phận của đầu;
  • Phục vụ như một phương thuốc tuyệt vời cho tóc chẻ ngọn;
  • Tăng mật độ tóc;
  • Thêm màu sắc và sức sống cho chúng.

Điểm trừ:

  • Chi phí cao của thuốc;
  • Không nên dùng khi mang thai.

Chống chỉ định:

  • Thai kỳ;
  • Nếu bạn bị dị ứng với một trong các thành phần;
  • Cảm thấy không khỏe sau khi dùng.

Nature Made, VitaMelts, Vitamin Complex cho tóc, da & móng

Các viên nén của phức hợp vitamin-thực vật này có đặc điểm hương vị tuyệt vời. Chúng có vị như nước chanh dâu. Có 100 viên trong một chai. Bạn nên dùng chúng trên máy tính bảng 2 lần một ngày. Khóa học được thiết kế trong một tháng rưỡi. Chi phí của một phức hợp vitamin như vậy sẽ là 450 rúp. Bao gồm:

  • Beta caroten;
  • Vitamin C,
  • Cholecalciferol;
  • D-alpha-tolcoferyl axetat;
  • Thiamine;
  • Riboflavin;
  • Niacin;
  • Pyridoxine Hydrochloride;
  • Axít folic;
  • Cyanocobalamin;
  • Biotin;
  • Axit pantothenic.

Dùng phức hợp này sẽ giúp:

  • Tăng cường tác dụng chống oxy hóa cần thiết cho hoạt động thích hợp của các cơ quan thị giác, da, xương, tóc và hệ thống miễn dịch;
  • Đẩy nhanh sự phát triển và sửa chữa các tế bào mô;
  • Hấp thụ sắt tốt hơn;
  • Tăng tốc phục hồi sau bệnh tật;
  • Bình thường hóa hoạt động của hệ tiêu hóa; hệ thần kinh và tim mạch;
  • Kích thích hoạt động của não bộ;
  • Cải thiện cảm giác thèm ăn;
  • Bình thường hóa mức cholesterol trong máu.
Nature Made, VitaMelts, Vitamin Complex cho tóc, da & móng

Những lợi ích:

  • Không chứa chất tạo màu, chất bảo quản hoặc hương vị nhân tạo;
  • Chi phí phải chăng;
  • Hương vị dễ chịu;
  • Tăng cường khả năng miễn dịch.

Nhược điểm:

  • Kết quả không đáng chú ý ngay lập tức;
  • Nó không được khuyến khích nếu bạn bị dị ứng với một hoặc nhiều thành phần của thuốc.

Chống chỉ định:

  • Thai kỳ;
  • Không dung nạp cá nhân.

Neocell, Super Collagen + C

Cùng với tuổi tác, quá trình lão hóa của da, tóc hoặc móng trở nên dễ nhận thấy hơn, vì vậy hầu hết mọi người đều tìm cách ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của nó. Neocell Super Collagen + C sẽ giúp hỗ trợ các chức năng quan trọng của nhiều hệ thống, cũng như tăng sản xuất collagen. Một phức hợp như vậy sẽ làm tăng độ ẩm cho da, giúp da có thể phục hồi độ mềm mại và đàn hồi. Thuốc này được uống 6 viên một ngày. Gói chứa 250 viên nén. Chi phí của một loại thuốc như vậy là 650 rúp.

Neocell Super Collagen + C chứa:

Tênsố tiền
1Lượng calo25
2Natri30 mg
3Chất đạm6 g
4Vitamin C60 mg
5BioActive NeoCell Collagen6 g
Neocell, Super Collagen + C

Những lợi ích:

  • Không chứa đậu nành, men và hương vị nhân tạo;
  • Chế phẩm không chứa gluten và GMO;
  • Giúp chống lại sự lão hóa của cơ thể;
  • Cải thiện độ đàn hồi của da;
  • Chi phí phải chăng.

Nhược điểm:

  • Có thể gây ra buồn ngủ;
  • Máy tính bảng lớn không thuận tiện để uống;
  • Uống thuốc 6 lần không phải là thuận tiện cho tất cả mọi người.

Chống chỉ định:

  • Người bị dị ứng;
  • Phụ nữ mong có con;
  • Bọn trẻ.

Solgar, Skin, Nails & Hair Advanced Methyl Sulfonyl Methane Formula

Cơ thể con người cần một lượng hấp thụ nhất định của những thành phần mà nó không thể tự tái tạo. Một loại thuốc tương tự được thiết kế đặc biệt để tăng sản xuất collagen. Nó là thành phần chính để duy trì tình trạng tuyệt vời của tóc, móng tay và da. Lọ có 60 viên, được khuyến khích dùng 2 lần một ngày.

Phức hợp vitamin thực vật này chứa:

TênSố tiền cho mỗi phục vụ
1Vitamin C120 mg
2Kẽm15 mg
3Đồng2 mg
4MSM1 g
5Silicon50 mg
6L-propyne50 mg
7L-lysine50mg
Solgar, Skin, Nails & Hair Advanced Methyl Sulfonyl Methane Formula

Những lợi ích:

  • Tuyệt vời cho người ăn chay;
  • Đã được chứng minh là một chất bổ sung chế độ ăn uống;
  • Không chứa Gluten và GMO;
  • Giúp giữ cho tóc, móng và da luôn trong tình trạng hoàn hảo;
  • Thành phần tự nhiên;
  • Sản phẩm Kosher (parve);
  • Các viên nang hoàn toàn không vị;
  • Bao bì tuyệt vời.

Nhược điểm:

  • Không dùng trong khi mang thai;
  • Thuốc không được khuyến khích dùng mà không có sự chấp thuận của bác sĩ;
  • Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, bạn chỉ có thể dùng thuốc sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ;
  • Bạn phải đặt hàng từ Mỹ, vì giá rất cao ở Nga;
  • Viên nang lớn, bất tiện khi nuốt;
  • Đối với một số người, loại thuốc này không phù hợp;
  • Sự cần thiết phải thực hiện một số khóa học một năm;
  • Có tác dụng phụ.

Doctor's Best, Collagen

Thành phần chính của loại thuốc này được coi là protein cấu trúc chính của cơ mô liên kết. Nhiệm vụ chính của collagen là đảm bảo sự gia tăng sức mạnh của xương, độ đàn hồi và tính linh hoạt của da, khả năng vận động của khớp, độ bóng mượt và vẻ đẹp của tóc, loại bỏ móng tay giòn. Ngoài ra, tình trạng của nhiều cơ quan và hệ thống quan trọng phụ thuộc vào sự hiện diện của yếu tố này trong cơ thể.

Một loại thuốc tương tự có sẵn ở dạng bột. 7,1 oz. Chai. Tôi uống chất này khi bụng đói. Hòa tan một thìa đong thuốc trong một lượng nhỏ chất lỏng. Sau khi trộn kỹ, nó được tiêu thụ nửa giờ trước bữa ăn. Trong quá trình dùng thuốc này, bạn phải tránh sử dụng các loại protein, vì chúng sẽ cản trở quá trình hấp thụ collagen. Chi phí của công cụ này là 600 rúp. Khu phức hợp này chứa:

TênSố tiền cho mỗi phục vụ
1Natri13 mg
2Canxi13 mg
3Collagen6,5 mg
Doctor's Best, Collagen

Những lợi ích:

  • Tăng cường và cải thiện hoàn hảo độ đàn hồi của khớp;
  • Giảm dần cơn đau khi dây thần kinh bị chèn ép;
  • Chi phí phải chăng;
  • Chất lượng sản phẩm cao;
  • Không chứa Gluten và GMO;
  • Bột dễ hòa tan trong nước;
  • Nó là một bổ sung chế độ ăn uống tích cực;
  • Được các chuyên gia y tế khuyên dùng.

Nhược điểm:

  • Hình thức nhập học bất tiện;
  • Mùi vị khó chịu;
  • Theo thời gian, bột "co lại", ảnh hưởng đến số lượng khẩu phần ăn;
  • Không phải ai cũng thích mùi.

Chống chỉ định:

  • Bọn trẻ;
  • Người không dung nạp một hoặc nhiều thành phần tạo nên thuốc;
  • Các bà mẹ cho con bú.

Protein quan trọng, Collagen Peptide

Do thành phần đặc biệt được thêm vào, các peptide collagen được phân biệt bởi sự thiếu mùi vị của chúng. Thành phần vitamin có thể được thêm vào nước, trà, cà phê, nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Các peptit được thực hiện bất cứ lúc nào. Thuốc được bán dưới dạng gói 10 ounce và 20 ounce. Chi phí của thuốc là 2.600 rúp. Thuốc này chứa:

TênSố tiền cho mỗi phục vụ
1Chất đạm18 g
2Natri110 mg
3Collagen20 g
4Lượng calo70
5Alanin1,46 mg
6Arginine1,51 mg
7Axit aspartic1,19 mg
8Hydroxyproline2,05 mg
9Axit glutamic2,23 mg
10Isoleucine0,27 g
11Glycine3,71 mg
12Leucine0,52 g
13Histidine0,14 g
14Lysine0,61 g
15Hydroyxlysine0,21 g
16Methionine0,10 g
17Threonine0,34 g
18Phenylalanin0,37 g
19Tyrosine90 mg
20Proline2,07 mg
21 Valine433 mg
22 Serine614 mg
Protein quan trọng, Collagen Peptide

Những lợi ích:

  • Tính tự nhiên của việc chuẩn bị;
  • Khả năng sử dụng như một chất phụ gia thực phẩm;
  • Không chứa gluten, GMO hoặc bisphenol A;
  • Nếu sử dụng thường xuyên, tóc sẽ trở nên dày và mượt, và móng tay sẽ trở nên dài và chắc khỏe;
  • Chế phẩm không chứa hương liệu;
  • Bột dễ dàng hòa tan trong bất kỳ chất lỏng nào.

Nhược điểm:

  • Không khuyến khích nếu mang thai hoặc cho con bú;
  • Chỉ được phép thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ
  • Nếu bị dị ứng với các thành phần của thuốc hoặc chống chỉ định dùng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ;
  • Giá cao;
  • Cần sử dụng lâu dài để đạt được kết quả;
  • Đối với những người nhạy cảm với vị giác, bột không có mùi rất dễ chịu;
  • Không thích hợp cho tất cả mọi người.

VitaFusion, Biotin cực mạnh

Dùng những viên kẹo cao su này sẽ giúp bình thường hóa sự trao đổi chất, tăng mật độ tóc, giúp móng tay khỏe hơn và tăng cường khả năng miễn dịch nói chung. Có sẵn ở dạng kẹo dẻo, 100 viên mỗi lọ. Thường được dùng dưới dạng thực phẩm chức năng. Bạn có thể uống không quá 2 viên kẹo cao su mỗi ngày. Chi phí của một loại thuốc như vậy là 485 rúp. Một phức hợp vitamin-thực vật như vậy chứa:

Tênsố tiền
1 Lượng calo15
2Carbohydrate3 g
3 Đường3 g
4 Biotin5 g

Cũng chứa:

  • Axit citric;
  • Dầu dừa;
  • Sáp ong;
  • Nước;
  • Gelatin;
  • Sucrose;
  • Nước ép cà rốt tím cô đặc;
  • Axit lactic;
  • Natri xitrat;
  • Pectin;
  • Hương thơm tự nhiên.

VitaFusion, Biotin cực mạnh

Những lợi ích:

  • Không chứa gluten hoặc GMO;
  • Tính tự nhiên của các thành phần;
  • Vị việt quất thật;
  • Giá cả phải chăng;
  • Không chứa xi-rô ngô, có hàm lượng fructose cao;
  • Thuốc đã được thử nghiệm tại các trung tâm khoa học khác nhau để xác định chất lượng, hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm;
  • Mùi vị và mùi thơm ngon.

Nhược điểm:

  • Thuốc rất nhạy cảm với nhiệt nên tốt nhất nên mua vào mùa lạnh. Việc vận chuyển kẹo dẻo trong mùa hè có liên quan đến nguy cơ làm hỏng phần trình bày;
  • Tỷ lệ hiệu quả thấp.

Chống chỉ định:

  • Không phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy bạn cần sự tư vấn của bác sĩ;
  • Không thể sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Country Life, Biotin

Thuốc này làm tăng hoàn hảo các chức năng bảo vệ của cơ thể, tăng tốc độ mọc tóc, tăng sức đề kháng của móng tay trước các loại hư hại. Có dạng viên nang 5 mg. Mỗi gói chứa 120 viên nang thuần chay, không nên uống nhiều hơn một viên mỗi ngày. Chi phí của thuốc là 1,490 rúp. Một viên nang chứa 5 g biotin, là một loại vitamin B giúp thúc đẩy sự hình thành chất sừng. Sau đó là vật liệu xây dựng móng tay, tóc và da.

Country Life, Biotin

Những lợi ích:

  • Thích hợp cho người ăn chay trường;
  • Không chứa gluten hoặc GMO;
  • Không chứa ngô, men hoặc lúa mì;
  • Không có magie stearat;
  • Không chứa muối, đường, đậu nành, sữa, chất tạo ngọt,
  • Không có hương vị hoặc chất bảo quản;
  • Sản phẩm Kosher;
  • Ngăn rụng tóc một cách hoàn hảo, làm cho chúng dày và mượt.

Nhược điểm:

  • Giá cao;
  • Có chống chỉ định;
  • Rất nhiều tác dụng phụ;
  • Không thích hợp cho tất cả mọi người.

Chống chỉ định:

  • Không khuyến khích sử dụng thuốc cho trẻ em, người bị dị ứng và phụ nữ đang mong có con.

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails Multivitamin cho tóc, da và móng

Chế phẩm như vậy có chứa rất nhiều chất hữu ích được thiết kế để tăng cường các nang lông, duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da, cũng như tăng cường độ mềm, giòn của móng tay. Thuốc này chứa:

Tênsố tiền
1 Vitamin C50 mg
2 Biotin2,6 g
3Bàn là5,1 mg
4Gel silica40 mg
5Chiết xuất cây kế thông thường14,29 mg

Vitamin C và silicon cho phép cơ thể hình thành đủ lượng collagen.Nó được coi là thành phần chính được cơ thể sử dụng để xây dựng các mô liên kết khỏe mạnh và mạnh mẽ. Điều này giúp bạn luôn có được vẻ ngoài xinh đẹp và chỉn chu. Kẽm có trong chế phẩm giúp thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương nhỏ và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Biotin chịu trách nhiệm về sức mạnh của móng tay mềm và dễ gãy, trong khi Vitamin C cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa. Nhờ cô ấy, cơ thể được bảo vệ một cách đáng tin cậy ngay cả khỏi các gốc tự do. Một công cụ tương tự có sẵn trong hộp chứa 150 viên, phải được uống theo chỉ định của bác sĩ hoặc không quá một viên mỗi ngày. Chi phí của một loại thuốc như vậy sẽ là 1,530 rúp.

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails Multivitamin cho tóc, da và móng

Những lợi ích:

  • Có ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch nói chung;
  • Hiệu quả nhanh chóng;
  • Thành phần của các sản phẩm đó chỉ chứa các thành phần tự nhiên;
  • Một lựa chọn tuyệt vời của các loại vitamin cho sự phát triển của tóc, móng tay chắc khỏe và mang lại độ đàn hồi cho da;
  • Kích thích sản xuất elastin và collagen;
  • Có thể được sử dụng như một thực phẩm chức năng.

Nhược điểm:

  • Giá cao;
  • Khó tìm thấy nơi bán.

Chống chỉ định:

  • Thai kỳ;
  • Cho con bú;
  • Không dung nạp cá nhân với các thành phần của thuốc;
  • Sự hiện diện của các bệnh mãn tính làm cho việc sử dụng một phương thuốc như vậy không được khuyến khích.

Dự trữAge Nutrition

Khi tóc trở nên giòn, chẻ ngọn hoặc rụng, đó là lúc bạn nên nghĩ đến các phức hợp vitamin-thực vật, vì cơ thể con người đang thiếu hụt rất nhiều một số loại vitamin. Trong trường hợp này, ReserveAge Nutrition Keratin Hair Enhancer 120 Capsules là một lựa chọn tuyệt vời. Cần dùng thuốc ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Chi phí của một hỗn hợp vitamin và rau như vậy là 4,440 rúp. Nó chứa:

Tênsố tiền
1Niacinamide18 mg
2 Pyridoxine HCI2 g
3Biotin3 g
4 Axit proteinic14 mg
5Kẽm15 mg
6Đồng1,7 mg
7Cynatine HNS0,5 g
Dự trữAge Nutrition

Những lợi ích:

  • Tăng cường và nuôi dưỡng tóc và móng tay;
  • Hiệu quả cho tóc chẻ ngọn;
  • Giúp phục hồi các nang tóc;
  • Có thể được sử dụng như một thực phẩm chức năng;
  • Không chứa gluten;
  • Cho phép bạn có được bộ móng khỏe và đẹp;
  • Tác dụng tích lũy của việc dùng thuốc;
  • Thích hợp cho người ăn chay trường.

Nhược điểm:

  • Giá cao;
  • Quá trình nhập học dài.

Chống chỉ định:

  • Không thể sử dụng cho trẻ em, động vật;
  • Nó không được khuyến khích sử dụng nếu bạn bị dị ứng với một trong các thành phần của thuốc;
  • Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Phức hợp vitamin được lựa chọn đúng cách sẽ giữ được vẻ đẹp của da tóc và móng tay trong thời gian dài.

ĐỂ LẠI ĐÁNH GIÁ

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Tôi đã đọc các điều khoản sự thỏa thuận của người dùng *