Mát xa chắc chắn là một thủ tục lành mạnh và dễ chịu. Nó có tác dụng có lợi cho cơ thể, cải thiện lưu thông máu, đảm bảo thoát bạch huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể và tâm trạng. Thủ tục này đã được biết đến từ thời cổ đại, và ngày nay nó được chú ý rất nhiều. Ngay cả 10-15 phút mát-xa hàng ngày cũng có thể có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của cơ thể, chưa kể các liệu trình dài hơn.
Nhưng không phải lúc nào và không phải ai cũng có cơ hội đến gặp bác sĩ mát-xa hoặc một tiệm SPA. Và sau đó một loạt các máy mát xa đến để giải cứu, bạn có thể tự sử dụng tại nhà. Phạm vi của các thiết bị này lớn bất thường. Nhiều người quan tâm đến thiết bị là gì, làm thế nào để chọn đúng, mua ở đâu, giá bao nhiêu và cách sử dụng. Vì có nhiều hãng nên câu hỏi đặt ra là hãng nào là tốt nhất.
Nội dung
Mục đích, nguyên tắc làm việc của máy mát xa
Mục đích chính của các thiết bị này là tác động đến các mô mềm của cơ thể. Tác động này có thể là nhiệt, cơ, siêu âm, rung, xung, tùy thuộc vào thiết bị. Có những mô hình và thiết bị đơn giản kết hợp nhiều kiểu phơi sáng khác nhau.
Các loại máy mát xa
Bằng cách tiếp xúc:
- Bị động hoặc máy móc. Đây là những thiết bị mà một người kích hoạt trực tiếp bằng nỗ lực của chính mình, một cách máy móc. Chúng tốt cho một số kiểu massage, thường là nhỏ và thoải mái.
- Hoạt động, hoặc điện. Máy mát xa chạy bằng pin hoặc nguồn điện. Họ hầu như không yêu cầu nỗ lực thể chất, nhưng cung cấp một mát-xa chất lượng. Loại thiết bị này là phổ biến nhất.
Theo vùng ảnh hưởng:
- Phổ cập. Bộ máy mát xa như vậy bao gồm một số phần đính kèm cho phép bạn làm việc với các bộ phận khác nhau của cơ thể. Thông thường, các thiết bị như vậy cũng được trang bị đèn hồng ngoại để sưởi ấm tốt hơn cho các mô.
- Đối mặt. Chúng được sử dụng kết hợp với các quy trình thẩm mỹ để trẻ hóa, nâng đường nét khuôn mặt, tăng độ đàn hồi cho da. Bộ có thể bao gồm một số tệp đính kèm khác nhau.
- Dùng cho cổ, vai và lưng. Về cơ bản, chúng trông giống như áo vest, con lăn, gối và áo choàng. Phù hợp với những người có lối sống ít vận động và gặp vấn đề với sức căng của vai gáy.
- Đối với mặt sau. Thiết bị có nhiều bộ phận đính kèm, bức xạ hồng ngoại và khả năng điều chỉnh tần số rung.
- Đối với bàn chân. Thảm, bồn tắm mát xa thủy lực, ủng để massage "khô" hoặc "ướt". Chúng kích hoạt các điểm trên bàn chân, giảm căng thẳng ở bắp chân.
Theo loại thực phẩm:
- Không yêu cầu cung cấp điện;
- Được cung cấp bởi pin hoặc bộ tích điện;
- Nguồn điện.
Mẹo chọn máy mát xa
Để tránh những sai lầm khi chọn máy mát xa, bạn nên hình thành các tiêu chí lựa chọn, trả lời một số câu hỏi cho bản thân và hiểu những điều cần lưu ý khi mua.
- Máy mát xa được mua cho mục đích gì: phòng bệnh, trị liệu hay mỹ phẩm. Với mục đích phòng ngừa, máy mát xa được sử dụng trong trường hợp ít vận động và không hoạt động thể chất thường xuyên. Trong điều trị y tế - cho các bệnh về cột sống và khớp. (Ở đây bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và lưu ý rằng có chống chỉ định đối với việc sử dụng máy mát xa.) Đối với mục đích thẩm mỹ - để cải thiện tình trạng của da, hình dạng và chống lại cellulite.
- Dự định sử dụng thiết bị khi nào, như thế nào và ở vị trí nào, kích thước nào là thuận tiện nhất, vì có rất nhiều thiết bị.
- Bạn muốn có những chức năng và phần đính kèm nào. Điều quan trọng là phải có điều khiển từ xa và mô tả chi tiết bằng tiếng Nga.
- Giá cả hợp lý của thiết bị là bao nhiêu. Phạm vi giá rất rộng. Có những mô hình rẻ tiền để sử dụng tại nhà, có những khu phức hợp mát xa toàn bộ, do đó, đắt tiền.
- Máy mát xa của công ty nào tốt hơn để mua. Giá cả cũng sẽ phụ thuộc vào điều này, vì các mặt hàng có thương hiệu, theo quy luật, đắt hơn và chất lượng tốt hơn. Hơn nữa, họ có một sự đảm bảo.
Lợi ích của việc sử dụng máy mát xa:
- Tiết kiệm thời gian đi đến tiệm massage;
- Tiết kiệm tiền làm thủ tục;
- Khả năng thực hiện massage vào một thời điểm thuận tiện và một nơi thuận tiện.
Nhược điểm:
- Không thuận tiện để làm việc với tất cả các vùng của cơ thể một cách độc lập;
- Không phải tất cả các mô hình đều phù hợp để sử dụng tại nhà;
- Có chống chỉ định y tế.
Các đặc điểm chính:
| phòng | Đặc tính | khuyến nghị |
| 1 | nhà chế tạo | Các thiết bị đáng tin cậy nhất là của các nhà sản xuất nổi tiếng. Chúng được làm bằng vật liệu đắt tiền và bền hơn, có thiết kế và chức năng được suy nghĩ kỹ lưỡng. |
| 2 | Sự sẵn có của một đảm bảo | Bảo hành là một thông số quan trọng. Nó có thể được cung cấp bởi một nhà sản xuất hoặc một cửa hàng. Chế độ bảo hành của nhà sản xuất tốt ở chỗ trong trường hợp hỏng hóc, bạn có thể liên hệ với trung tâm bảo hành. |
| 3 | Vật chất | Tốt nhất nên ưu tiên những vật liệu tự nhiên, thân thiện với môi trường. |
| 4 | Hình thức bên ngoài | Khi đánh giá hình thức bên ngoài, bạn nên chú ý đến tính công thái học, dễ sử dụng, tùy chọn màu sắc. |
| 5 | Kích thước | Kích thước của máy mát xa có thể rất khác nhau. Trước khi mua, bạn cần đánh giá xem thiết bị sẽ thuận tiện với kích thước chính xác như đề xuất. |
| 6 | Lưu trữ | Để bảo quản máy mát xa, có thể cung cấp một nắp, một hộp hoặc dây buộc. Nếu chúng được bao gồm, thiết bị sẽ thuận tiện hơn nhiều khi sử dụng. |
Đánh giá chất lượng máy mát xa
Dùng cho mặt và cơ thể
Máy mát xa mặt Loboro Microcurrent
Thiết bị cung cấp khả năng nâng cơ mặt bằng vi dòng, cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn và làm sáng các đốm đồi mồi. Được khuyên dùng như một sản phẩm chăm sóc chống lão hóa, vì nó cải thiện màu da và độ săn chắc, làm mờ nếp nhăn sâu hơn. Đặc biệt phù hợp với lứa tuổi sau 30 tuổi. Giá: 7980 chà.
Ưu điểm:
- Thích hợp cho mọi loại da;
- Chống lại các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả;
- Sạc qua cáp USB tiện lợi.
Nhược điểm:
- Giá cao.
Máy mát xa có tay cầm bằng gỗ Trives M-526
Mô hình ngân sách đơn giản. Được thiết kế để xoa bóp các vùng đầu, mặt, cổ và tay chân. Bao gồm hai đĩa với các dải silicone gấp nếp gắn vào chúng và một tay cầm bằng gỗ. Khi sử dụng, nhẹ nhàng lấy khăn giấy và xoay tròn, xoa bóp chúng. Lý tưởng cho việc massage mặt, vì nó tạo áp lực nhẹ nhàng lên da mà không để lại dấu vết, nhưng đồng thời làm linh hoạt các cơ. Cải thiện lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết, tác động hiệu quả đến các cơ vận động của khuôn mặt, giảm sưng và loại bỏ tê. Làm săn chắc da sau khi ngủ. Giá: 250 chà.
Ưu điểm:
- Nó có kích thước nhỏ, vì vậy nó rất dễ dàng để mang theo;
- Thích hợp để tự xoa bóp.
Nhược điểm:
- Yêu cầu nỗ lực thể chất của chính mình.
Galaxy GL 4941
Chúng ta không chỉ có thể áp dụng để massage mà còn có thể làm sạch da mặt, các liệu trình lột tẩy, bôi kem. Có 6 tệp đính kèm và 2 tốc độ cho phép bạn lựa chọn các kiểu phơi sáng khác nhau. Do bộ sản phẩm hoàn chỉnh, nó có thể cung cấp một hỗn hợp chăm sóc da hoàn chỉnh tại nhà. Giá: 260 chà.
Ưu điểm:
- Một số lượng lớn các tệp đính kèm;
- Với một kích thước nhỏ, nó có đủ sức mạnh;
- Rẻ.
Nhược điểm:
- Pin không được bao gồm.
MS-040 Máy mát xa nâng cơ cho mặt và cơ thể 3D MASSAGER
Được thiết kế để tự xoa bóp. Kết quả của quá trình phẫu thuật, da mặt được căng lại, tạo hình trái xoan, loại bỏ cằm thứ hai và túi dưới mắt. Khi được sử dụng trên cơ thể, nó chống lại sự tích tụ chất béo và cellulite. Được trang bị một tấm pin mặt trời nhỏ tạo ra dòng điện siêu nhỏ giúp cải thiện lưu thông máu và khả năng hấp thụ mỹ phẩm. Giá: 650 chà.
Ưu điểm:
- Dễ sử dụng
- Chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả;
- Dùng được cho cả mặt và body;
- Không thấm nước.
Nhược điểm:
- Có chống chỉ định sử dụng.
Đối với vai và cổ
Máy mát xa cổ và vai Richter thư giãn
Nó giúp thư giãn các cơ ở lưng và cổ, do đó nó đặc biệt hiệu quả đối với những người có lối sống ít vận động. Bằng cách thư giãn và làm ấm các cơ cổ tử cung, nó làm giảm đau đầu và đau vai. Có thể được sử dụng cả ở nhà và trên xe hơi. Điểm đặc biệt của máy mát xa này là hệ thống mát xa 3D, trong đó các con lăn được lắp đặt bên trong di chuyển theo ba trục. Về hiệu quả, liệu trình không thua kém gì massage thủ công chuyên nghiệp. Giá: 6300 chà.
Ưu điểm:
- Đa chức năng;
- Sẵn có bộ điều hợp cho ô tô và bộ điều hợp mạng;
- Bảng điều khiển nhỏ gọn;
- Được làm từ vật liệu không gây dị ứng.
Nhược điểm:
- Có chống chỉ định sử dụng.
Gối massage Richter Well
Một thiết bị nhỏ gọn với chức năng sưởi ấm cho phép bạn massage bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Được trang bị 12 con lăn xoay có tác dụng xoa, nhào và ấn như massage bằng tay. Nó phục hồi lưu thông máu tốt, giảm căng thẳng và loại bỏ các cơn đau cơ năng. Nó cho phép bạn xoa bóp lưng, hông, eo, vai, cánh tay và chân. Đa chức năng, có hệ thống bảo vệ quá nhiệt. Dễ dàng vận hành với một bảng điều khiển nhỏ gọn. Giá: 5900 chà.
Ưu điểm:
- Hệ thống bảo vệ quá nhiệt;
- Chất liệu co giãn, không gây dị ứng - da sinh thái;
- Sự hiện diện của bộ điều hợp cho ô tô và bộ điều hợp mạng.
Nhược điểm:
- Chống chỉ định là có thể.
Bạn có thể tham khảo thêm các loại gối massage khác đây.
Quay lại
Áo choàng massage Gezatone AMG 388
Thiết bị hiệu quả với chức năng sưởi ấm. Thực hiện massage rung cổ, lưng dưới, lưng, mông và đùi. Giảm căng thẳng đáng kể khi ngồi lâu trước máy tính hoặc lái xe. Được trang bị năm chương trình tự động, điều khiển từ xa và hẹn giờ. Có thể được sử dụng cả ở nhà và trên xe hơi. Có nhiều đánh giá tích cực.
Ưu điểm:
- Dễ dàng và nhanh chóng gắn vào ghế;
- Các khu vực massage có thể được điều chỉnh;
- Bộ hẹn giờ có thể được tắt.
Nhược điểm:
- Điều khiển từ xa không nhớ cài đặt.
Beurer MG100
Một kiểu máy phổ biến của Đức giúp làm ấm hiệu quả các bộ phận được massage trên cơ thể. Việc xoa bóp được thực hiện dưới hình thức vỗ mạnh. Chức năng của máy rất rộng: 4 chương trình massage, 5 tốc độ, 2 đầu phun. Tay cầm của máy thiết kế vừa vặn, không bị trượt tay. Thiết bị thuận tiện cho việc tự massage và massage cho người khác.
Giá: 7000 chà.
Ưu điểm:
- Dễ sử dụng, công thái học;
- Độ tin cậy;
- Chức năng phong phú.
Nhược điểm:
- Giá cao.
Thiết bị điều trị sóng siêu âm tần số thấp Reton AUTN-01
Thiết bị này rất phổ biến. Mục đích chính của nó là trị liệu.Nó bao gồm một loạt các bệnh có thể được điều trị mà không cần sự hỗ trợ của thuốc, mang lại kết quả tốt nhất. Đối với mục đích dự phòng, nó có thể được sử dụng để kích hoạt sự trao đổi chất của chất béo và carbohydrate, kích thích sự trao đổi chất ở tất cả các lớp của da, tăng sức co bóp của cơ và giảm co thắt. Nó có hiệu quả trong thẩm mỹ, vì nó kích thích các quá trình liền sẹo và chống lại cellulite. Hoạt động bằng cách sử dụng tần số thấp. Phù hợp mọi lứa tuổi.
Giá: 4600 chà.
Ưu điểm:
- Có nhiều hành động;
- Cho phép bạn thực hiện các thủ tục khám chữa bệnh tại nhà, không mất thời gian đi lại;
- Nó có kích thước nhỏ, vì vậy nó có thể được mang theo bên mình;
- Gói chứa hướng dẫn sử dụng chi tiết.
Nhược điểm:
- Có chống chỉ định y tế.
Cho chân
Máy mát xa chân
Kết hợp công nghệ tiên tiến và truyền thống châm cứu. Mát-xa cả hai chân cùng một lúc, giảm chuột rút, thư giãn, loại bỏ sưng tấy. Nó rất hữu ích cho bàn chân phẳng, vì nó làm giảm đau và căng thẳng. Nó có chức năng sưởi ấm, rất quan trọng trong mùa đông. Như một tác dụng bổ sung, nó làm giảm chứng mất ngủ. Giá: 4790 chà.
Ưu điểm:
- Tác động mềm mại, thoải mái;
- Chế độ tự động;
- Một số chương trình massage.
Nhược điểm:
- Trọng lượng 7,5 kg.
Máy mát xa chân dạng lăn với hệ thống sưởi IR Fitstudio
Thực hiện massage chân. Nó là một nền tảng được trang bị các con lăn bên trong. Nó tác động lên các đầu dây thần kinh của cả hai chân cùng một lúc, rất nhanh chóng làm giảm căng thẳng, làm ấm và thư giãn các cơ. Massage kích thích các điểm hoạt động sinh học trên bàn chân. Nó có ba chế độ massage: nén, nén con lăn và với sự thay đổi hướng chuyển động của các con lăn. Cường độ có thể được điều chỉnh độc lập bằng điều khiển từ xa. Giá: 4500 chà.
Ưu điểm:
- Thích hợp cho mọi kích thước chân;
- Nó tự động tắt sau 15 phút;
- Giá cả phải chăng.
Nhược điểm:
- Nặng 4,5 kg.
Bồn ngâm chân đa chức năng
Giảm căng thẳng ở bàn chân, bắp chân và đầu gối một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cung cấp 3 kiểu massage: bong bóng, rung và rung bong bóng. Do bức xạ hồng ngoại, nước được làm nóng, nếu muốn, lên đến 38 độ. Thiết bị kết hợp các chức năng của máy mát xa và bồn tắm. Bộ sản phẩm còn bao gồm một viên đá bọt, giúp bạn dễ dàng chăm sóc cho đôi chân của mình. Thể tích nước trong bồn là 5 lít. Giá: 2400 chà.
Ưu điểm:
- Trang bị cổng hồng ngoại để đun nước nóng;
- Có chân chống trượt;
- Có hướng dẫn bằng tiếng Nga.
Nhược điểm:
- Có chống chỉ định sử dụng.
phổ cập
Máy mát xa chân không chống cellulite Celluless MD
Nó hoạt động hiệu quả với các chất béo tích tụ ở các vùng có vấn đề, loại bỏ phù nề, cải thiện độ đàn hồi của da, được gọi là điêu khắc cơ thể. Điều quan trọng - nó không làm hỏng mạch máu và da trong quá trình làm việc. Theo người mua, nó hoàn toàn phù hợp với khoản đầu tư. Bao gồm 2 vòi phun, bộ sạc, sách hướng dẫn và bộ chuyển đổi để sạc lại. Giá: 1590 chà.
Ưu điểm:
- Cho phép bạn giải quyết không chỉ các vấn đề thẩm mỹ mà còn cải thiện tình trạng của cơ thể nói chung;
- Thuận tiện để sử dụng;
- Không tốn kém.
Nhược điểm:
- Có chống chỉ định y tế, vì vậy nó không phù hợp cho tất cả mọi người.
Máy mát xa Nozomi MH 103
Tạo ra hiệu quả điều trị tốt, có thể được sử dụng để chống lại cellulite và để thư giãn chung của cơ thể, giảm mệt mỏi và kẹp cơ. Nó có một đèn bức xạ ion âm tích hợp, giúp tăng cường hiệu quả của các thủ tục. Giá: 3200 chà.
Ưu điểm:
- Độ tin cậy;
- 2 chế độ tốc độ;
- Công thái học;
- 4 đầu massage.
Nhược điểm:
- Nặng, nặng 1,7 kg.
Quy tắc sử dụng máy mát xa tại nhà
Trước khi sử dụng máy mát xa, bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ, vì có một số chống chỉ định sử dụng chúng. Những điều chính là:
- Sự hiện diện của ung thư;
- Sự hiện diện của các bệnh ngoài da, bỏng, vết cắt, viêm;
- Tăng huyết áp;
- Đau tim hoặc đột quỵ;
- Bệnh tiểu đường;
- Đau nhói.
Danh sách này không đầy đủ. Có thể có chống chỉ định riêng.
Bước tiếp theo là nghiên cứu các hướng dẫn một cách chi tiết. Nó chứa các đặc tính kỹ thuật và quy tắc sử dụng. Bạn có thể xem đánh giá về các thiết bị cụ thể, nơi nó được hiển thị trong các giai đoạn những gì và cách thực hiện. Sử dụng thiết bị, tốt hơn là không thử nghiệm và làm theo hướng dẫn. Điều này sẽ tránh được những tác dụng không mong muốn và kéo dài tuổi thọ cho thiết bị.
Máy mát xa nên được bảo quản trong hộp, hộp hoặc dây buộc.
Với sự trợ giúp của máy mát xa tại nhà, bạn có thể giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe và sự thoải mái trong quá trình làm việc, du lịch và giải trí. Nhiều thiết bị có thể thay thế một nhà trị liệu massage, thẩm mỹ viện và SPA-salon. Do đó, việc mua lại như vậy sẽ hữu ích, có lợi nhuận và thú vị.
